por Lilibeth | Ene 24, 2018 | Algo más personal
En esta entrada os comparto algo más personal, un camino que emprendí tiempo atrás, que representó el cierre de un ciclo y la apertura de otra etapa en mi vida, de un viaje especial que emprendí con ilusión y confianza, que me ha traído muchas satisfacciones pero que...
por Lilibeth | Ene 24, 2018 | Psicología para tod@s
En la entrada de hoy, compartiré con vosotros una de las técnicas más sencillas y eficaces para gestionar la ansiedad, que nos aporta grandes beneficios y que sería estupendo que todos podamos tenerla incorporada en nuestro día a día. Se trata de la Respiración...
por Lilibeth | Ene 24, 2018 | Padres e hij@s
A veces tengo la impresión, de que existe una idea extendida entre nosotr@s, de que para que nuestras vacaciones y las de nuestr@s hij@s sean consideradas “geniales”, “estupendas” tienen que incluir grandes viajes, y cuanto más lejos y más días mucho mejor, o que...