por Lilibeth | Nov 27, 2022 | Padres e hij@s, Psicología para tod@s
Con la llegada de la navidad y el día de reyes, se estima que muchos niños recibirán más de 10 regalos de lo que necesitan; y éste es un tema sensible e importante de dialogar entre los miembros de la familia, ya que nuestras acciones y decisiones como adultos...
por Lilibeth | Mar 30, 2022 | Psicología para tod@s
El pasado 26 de marzo se celebró en Madrid la marcha por la endometriosis, acto que buscó visibilizar y sensibilizar sobre la enfermedad y dar voz a todas aquellas personas que la padecen; y antes de que acabe el mes, es mi deseo poder contribuir en dar a conocer esta...
por Lilibeth | Ene 1, 2021 | Algo más personal, Psicología para tod@s
Creo que cómo mínimo este año 2020 se merece algunas reflexiones, ya que poner palabras a una vivencia emocional intensa como la que hemos atravesado en lo particular y en lo colectivo, nos ayuda a transitar hacia el futuro, nos ayuda a reparar, a elaborar nuestras...
por Lilibeth | Mar 21, 2020 | Psicología para tod@s
Cómo ya os adelantaba días anteriores en mis redes sociales, son tiempos de mucha Responsabilidad y mucha Creatividad. En este post comparto con tod@s vosotr@s las recomendaciones brindadas por el Colegio de Psicólogos de Madrid, para la gestión de la cuarentena de la...
por Lilibeth | Feb 22, 2019 | Padres e hij@s, Psicología para tod@s
La autoestima es el sentimiento valorativo de nuestra persona, un nivel adecuado de autoestima se relaciona con una valoración positiva de nuestra persona, un reconocimiento autentico de nuestras cualidades y limitaciones. Nuestra autoestima se evidencia mediante...
por Lilibeth | Ene 24, 2018 | Psicología para tod@s
En la entrada de hoy, compartiré con vosotros una de las técnicas más sencillas y eficaces para gestionar la ansiedad, que nos aporta grandes beneficios y que sería estupendo que todos podamos tenerla incorporada en nuestro día a día. Se trata de la Respiración...
